Ruokavalio lomalla
Loman alku on ollut ruokavalion suhteen melko haasteellinen. Epäsäännöllinen rytmi on tuonut tarpeetonta epäsäännöllisyyttä myös ruokavaliooni. Jotenkin tuntuu todella haasteeliselta pysyä järkipohjalla omien syömisiensä suhteen kun paikat vaihtuvat joku muu kokkaa syömäni ruoan. Yritän hokea itselleni, että syöt vain sitä, mikä on tarpeen, mutta helpommin sanottu kuin tehty.