Ruokavalio lomalla

Loman alku on ollut ruokavalion suhteen melko haasteellinen. Epäsäännöllinen rytmi on tuonut tarpeetonta epäsäännöllisyyttä myös ruokavaliooni. Jotenkin tuntuu todella haasteeliselta pysyä järkipohjalla omien syömisiensä suhteen kun paikat vaihtuvat joku muu kokkaa syömäni ruoan. Yritän hokea itselleni, että syöt vain sitä, mikä on tarpeen, mutta helpommin sanottu kuin tehty.

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Naisellisuus lähtee alusvaatteista.

Kuntoilun uudet tuulet

Muistoja New Yorkista.