keskiviikko 9. toukokuuta 2012

Ei mene hyvin...

Hiljaista on ollut blogin puolella ja yhtä hiljaista on ollut painonpudotuksen puolellakin. Ihmerohdot on syvältä eikä laihduttamisessa auta taikatemput. Se on kuulkaa kaksi lääkettä tähän vaivaan: 1) vähennä syömistä ja 2) lisää liikuntaa. Ottaa aika lujaa päähän, että en itsestäni tämän enempää ole saanut irti. Aika monta kertaa olen itselleni luvannut, että nyt tämä muuttuu ja yhtä monta kertaa pettynyt. 

Pudotin noin viisi vuotta sitten 13 kg painon vartijoissa. Olo oli hyvä ja olin itseeni tyytyväinen. Heti, kun lopetin syömiseni tarkkailun ja liikkumisen kaikki kilot hiipivät salakavalasti takaisin huomattavasi nopeammin kuin ne olivat lähteneet. Ainoa keino on lopullinen elämäntapamuutos. 

En lupaa mitään, mutta päivä kerrallaan on katsottava asiaa eteenpäin.

- thin to be